Καλώς ήρθατε στο Move On Pole dance & more όπου  το Pole dancing, η Yoga & το Pilates γίνονται ένας μοναδικός τρόπος εκγύμνασης κ έκφρασης, για κάθε τύπο γυναίκας.

Τα μαθήματα pole dancing, προσφέρουν τον τέλειο συνδυασμό ενδυνάμωσης & ελαστικότητας, αερόβιας άσκησης & αισθησιακής κίνησης παράλληλα. Είναι μια πολύ διασκεδαστική και  όμορφη προπόνηση όπου σας βοηθάει να αποκτήσετε ένα λεπτό, καλλίγραμμο σώμα.

Όλοι γνωρίζουμε πως για να αποκτήσουμε ένα όμορφο σώμα, είναι να ασχολούμαστε με δραστηριότητες που μας αρέσουν κ αγαπάμε. Το pole dancing, είναι ένας θηλυκός χορός αλλά και πολύ διασκεδαστικός. Χτίζει αυτοπεποίθηση κ ενθαρρύνει πολύ τον τρόπο που εκφράζεται η κάθε γυναίκα. Καμία γυναίκα δεν είναι “εκτός φόρμας” για να παρακολουθήσει μαθήματα pole dancing. Υπάρχουν τμήματα αρχαρίων καθημερινά.

Τα τμήματα Yoga & Pilates,mat γίνονται από πιστοποιημένους δασκάλους κ όπως είναι γνωστό πλέον, είναι  ιδανικός τρόπος εκγύμνασης, συνδυάζοντας μ έναν μοναδικό τρόπο, σύσφιξη, καλλίγραμμο σχήμα, ευλυγισία, σωστή στάση σώματος, βελτίωση μυοσκελετικών προβλημάτων, ευεξία κ αρμονία!! Στα μαθήματα παρέχεται ο απαραίτητος εξοπλισμός (mats, thera bands, magic circles, mini balls κ.α).

Τα τμήματα, είναι όλα σε  mini group, καθώς η αρχική μας φιλοσοφία, είναι πως ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για κάθε είδους προπόνησης, είναι τα ολιγομελή τμήματα όπου έχεις την άμεση επίβλεψη του δασκάλου και  γρήγορα αποτελέσματα.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως στον χώρο μας, πραγματοποιούνται μαθήματα  aerial yoga κ φυσικά personal trainings, για όποια γυναίκα νιώθει πως θέλει να έχει τον προσωπικό της γυμναστή.

Το μόνο που χρειάζεστε λοιπόν, είναι πολύ όρεξη κ ένα τηλέφωνο στο 6909162482, για να κλείσετε το πρώτο σας ραντεβού!!

Σας περιμένουμε!

Move On Pole dance & more…

Αποκορώνου 99 – 1ος όροφος

Τηλ: +30 6909162482

Κυριακοπούλου Βιβή

Υπεύθυνη σχολής χορού.